2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1608 kcal
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지방: 57.10g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Café. 점심 식사: Pão Francês, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Peccin Trento Chocolate, Carne Moída Refogada, Fruittella Bala. 저녁 식사: Macarrão, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café, Uvas-Passas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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