2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1250 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 125.91g.
아침 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack. 점심 식사: Legendary Foods Chocolate Cake Pastry. 저녁 식사: Bananas , Grapes, Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat, Jack Link's Original Beef & Cheese (34g). 간식/기타: Great Value Waffle Cones, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Hormel Dried Beef, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Olives, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai & Blueberry. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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