2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
2020 kcal
|
지방: 77.73g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 270.30g.
아침 식사: Nutella Nutella, Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Café com Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Carne Moída. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Pizza, Sodiê Pastel de Palmito . 간식/기타: Tapioca com Manteiga. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|