2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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2000 kcal
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지방: 86.28g | 단백질: 159.29g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: Cobblestone Mill French Baguettes, Heinz Tomato Ketchup, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mushrooms , Egg White , Butter , Jam Preserves, Archer Farms Ham Steak, Egg. 점심 식사: Salmon, Mayonnaise , Olive Oil . 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded) , Red Table Wine , Riesling Wine , San Giorgio Medium Shells Pasta, Butter , Danamark Fontina Cheese, Cream (Half & Half) , Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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