2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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2035 kcal
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지방: 151.36g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 108.59g.
아침 식사: Choc Zero Milk Chocolate Baking Chips, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , BJ's Restaurant & Brewhouse Sweet Potato Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 간식/기타: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Ratio Keto Yogurt . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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