2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1402 kcal
|
지방: 50.65g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 198.88g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Соленой Карамелью, Милково Сыр Костромской, Сахар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Бенто-Торт Черничный. 점심 식사: Орловский Хлебокомбинат Бенто-Торт Черничный, Гречневый Суп, Чай, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Помело, Кофе с Молоком, Рот Фронт Изюм в Шоколаде. 간식/기타: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|