2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1084 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 107.21g.
점심 식사: Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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