|
Lekkerrrrrr! Paasgewicht eraf (was dinsdagochtend 84 kg) en nog 2 ons extra 🥳 En doorrrr 💪🏻
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
1217 kcal
|
지방: 74.57g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: Kruidvat Zoetstof, Thenewfood Aardbeien, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Witte Chocoladesmaak, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, de Beste Cottage Cheese. 점심 식사: Thenewfood Rucola, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Tasty Basics Crackers. 저녁 식사: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Groente, Bloemkoolpuree, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|