nadia moon님의 저널, 2024년 04월 6일

Вес 47.8
-0.6
Дошла до веса прошлого лета, прошлого похудения, еще немного и побью рекорд (в прошлый раз мини 47.4 было проверила)
💕✨
47.8 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
1189 kcal 지방: 62.90g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 97.85g.   아침 식사: Feelfitnutrition Collagen+, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Капучино, Чизкейк, Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль». 저녁 식사: Люди Любят Медовик, Картофель Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. 간식/기타: Большая Кружка Ряженка 4%. 더보기
1996 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nadia moon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유