2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
1116 kcal
|
지방: 22.77g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: Перекресток Апельсины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. 점심 식사: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Националь Бурый Рис Отварной, Martini Rosato Dry Rose. 저녁 식사: Голубика, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Ашан Шампиньоны. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|