2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1101 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 72.16g.
점심 식사: Tomaten, Ei, Gut & Günstig Tunfisch , Lidl Hass Avocado, Goldähren Sandwich Toast. 저녁 식사: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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