2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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697 kcal
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지방: 20.41g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 97.14g.
아침 식사: Замороженная Клубника, Блины. 점심 식사: Капустный Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 저녁 식사: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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