2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1207 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 107.18g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Trail Mix, Sugar, Jungle Oats, Simple Truth Smooth Peanut Butter. 점심 식사: Fried Egg with Fat, Eskort Smoked Russian . 저녁 식사: Eskort Smoked Russian , Grated Cheddar Cheese, Mr Pasta Spaghetti . 간식/기타: Peanuts , Grated Cheddar Cheese, Sugar. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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