2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1435 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 91.45g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Вишневый, VitaLat Brie, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . 점심 식사: Haday Устричный Соус, Кабачок, Куриное Филе, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 저녁 식사: FitnesShock Брауни Протеиновый. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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Kitty_insta:_ekaterina_teplova님의 체중기록
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