みどたん님의 저널, 2015년 06월 14일

2015년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.3 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 14일:
1275 kcal 지방: 41.12g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 173.04g.   아침 식사: トースト, メグミルク ナチュレ恵, オハヨー スムージー パイン. 점심 식사: あんかけ焼きそば. 저녁 식사: ファミリーマート お好み焼き&焼きそば. 더보기
1428 kcal 운동: 앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


みどたん님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유