2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
1625 kcal
|
지방: 82.88g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 142.95g.
아침 식사: Печорин Безе Миндальное, Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Самбери Яйцо Вареное , Белый Город Молоко 2,5%, Донель Хлопья Овсяные. 점심 식사: Витако Сыр Плавленый Янтарь, Santa Maria Острый Перцовый Соус, МБМ Хлеб Баварский, Яйцо Куриное, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Белый Медведь Мацони 3,2%, Помидоры. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Картошка с Мясом, Белый Медведь Мацони 3,2%, Самбери Яйцо Вареное , Редис. 간식/기타: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Арахисовая Паста, Оладьи из Тыквы. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|