2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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522 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 28.70g | 탄수화물: 35.45g.
아침 식사: Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Amiran Молоко 2,5%, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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