2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1434 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 171.58g.
아침 식사: Arla Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. 점심 식사: Брюс Ли Вонтоны Паровые с Цыпленком, Кекс Творожный. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Гренки Домашние, Арарат Коньяк 5 Лет, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 간식/기타: Карусель Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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