2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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988 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 54.64g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Жареный, Каждый День Курага, Ларец Сыр Классический. 점심 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури, Салат Айсберг, Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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