2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
|
1445 kcal
|
지방: 52.79g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 182.91g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фундук Фундук, Champion Чернослив без Косточек, Myllyn Paras Овсяные Отруби. 간식/기타: Инжир, Инжир, Банан. 더보기
|
|