2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.0 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1189 kcal
|
지방: 86.28g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 58.19g.
아침 식사: Decaffeinated Coffee (made From Ground). 점심 식사: Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen Protein, Exact Inulin Fibre, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tuna Salad, Oroweat Keto Tortillas, Spinach. 저녁 식사: Garlic, Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen Protein, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Zucchini, Shrimp, Mushrooms. 간식/기타: ChocXO Lemon Crème Cups, Kirkland Signature Almonds, Decaffeinated Coffee (made From Ground). 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|