larryb53님의 저널, 2024년 04월 4일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 144 ^^
Time: 7:30 AM

Time: 7:42 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 62
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
1931 kcal 지방: 122.12g | 단백질: 100.10g | 탄수화물: 104.90g.   아침 식사: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Alpine Fresh Asparagus, Cabot Fancy Blend Shredded Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Goldenhen Eggs, Stewart's 2% Milk, Folgers Breakfast Blend Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar. 점심 식사: Member's Mark Hand Made Crab Cakes, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Roast Beef Sandwich. 간식/기타: Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, Trader Joe's Chocolate Chip Cookie Dunkers, Clancy's Corn Chips. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Doing great! 
2024년 04월 5일 작성이: Windy Day

     
 

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