2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1155 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 167.28g.
아침 식사: Parmalat Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. 점심 식사: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Almôndegas de Carne de Vaca, Dafruta Suco de Caju, Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte de Pêssego. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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