2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1537 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 190.02g.
아침 식사: Danone Actimel Morango, Patê de Atum, Seven Boys Pão de Forma (50g). 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. 간식/기타: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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