2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1114 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 182.02g.
점심 식사: Mashed Potato, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Sandwiches, Mott's Unsweetened Strawberry Applesauce. 저녁 식사: Sun Chips French Onion, Tony Luke's Chicken Cheesesteak, Red Gold Tomato Sauce. 간식/기타: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can), Pear. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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