2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1477 kcal
|
지방: 60.87g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 185.50g.
아침 식사: Tuffi Frische Bananen Milch , Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Käseaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Ciabattabrötchen. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Latte Macchiato, Schwartau Erdbeersauce, Obstsalat, Milbona Joghurt Natur, Joghurteis, Crepe. 간식/기타: Bananenmilch. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|