2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1397 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 179.86g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Kerrygold Butter, Popp Seelachs Brotaufstrich , Camembert, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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