2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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1308 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 131.27g.
아침 식사: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сгущенное Молоко. 점심 식사: Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кролик Тушеный, Му-Му Салат Овощной, Толстолобик. 간식/기타: Апельсин, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 더보기
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