2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1394 kcal
|
지방: 40.63g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Chocolate Mint, Перекресток Апельсины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зелёная Линия Сырники Запеченные без Сахара. 점심 식사: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ашан Мякоть Бедра Телятины, Националь Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Zero Соус Барбекю, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|