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Tag 53 von Tag 70:
Gestern wurde ausgewogen gegessen :D
alles verläuft nach plan...
jeah..
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79.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 13일:
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1352 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 213.76g | 탄수화물: 21.11g.
아침 식사: Linessa Körniger Frischkäse Light, Lovilio Mozzarella, Ei. 점심 식사: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Linessa Körniger Frischkäse Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
2015년 06월 13일 작성이: ironfriend
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Ausgewogen :D 10g Vollkornnudeln und 10g Tortellini... du bisch protal ey
2015년 06월 13일 작성이: bandito2k
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2015년 06월 13일 작성이: mona54
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