SHRDD
|
81 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 13일:
|
2298 kcal
|
지방: 99.31g | 단백질: 251.49g | 탄수화물: 78.50g.
아침 식사: Golden Seafood Regenbogenforelle. 점심 식사: Buttella Pflanzencreme, Ja! Schweine-Minutensteaks, Italiamo Gegrillte Auberginen. 저녁 식사: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Putensteak Paprika. 간식/기타: Aldi Putenbrustfilet, Power System High Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|