2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1558 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 167.81g.
아침 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Cocoa Powder, Youthful Living Shake & Slim, Brown Sugar , Low Fat Milk. 점심 식사: Carrots, Onions , Miami Dill Gherkins, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Egg (Whole) , White Pita Bread . 저녁 식사: Sunflower Oil, Tomatoes, Miami Dill Gherkins, Butter , Onions , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Pick n Pay Hamburger Buns . 간식/기타: Nestle Aero, Truda Pretzels Honey & Mustard. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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