Rinrin1431님의 저널, 2024년 04월 5일

2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.7 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
1285 kcal 지방: 64.50g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 104.46g.   아침 식사: Велком Охотничьи с Сыром Колбаски, Ikigai Сашими Лосось, Авокадо Авокадо, Чука, Тануки Сашими Тунец. 점심 식사: Икра Мойвы, Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Волжанин Белок Яичный. 저녁 식사: Gerard Вафли Master Piece, Gerard Вафли Master Piece, Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски . 더보기
1716 kcal 운동: 휴식 - 18 시간   30 분, 숙면 - 5 시간   30 분. 더보기
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Rinrin1431님의 체중기록


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