|
2 дня задерживалась жидкость, а сегодня -100грам. От начального веса. Мне полакать или радоваться?
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1299 kcal
|
지방: 50.77g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 157.21g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Любятово Подушечки Шоколадные, Борщ. 점심 식사: Яичный Белок, Избенка Соус Томатный Классический, Йола Колбаса Вареная Докторская. 저녁 식사: Шоколадное Печенье, Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. 간식/기타: Big Bon Чипсы. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|