2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1599 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 170.72g | 탄수화물: 92.72g.
아침 식사: Сазан, Чай с Молоком, Эмиль Творог 5%, Эмиль Сметана 15%. 저녁 식사: KDV Джумка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Сазан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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