2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
944 kcal
|
지방: 47.70g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 84.04g.
점심 식사: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 저녁 식사: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Толченка, Куриные Фрикадельки. 간식/기타: Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Корона Чёрный Шоколад 71%. 더보기
|
|