2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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882 kcal
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지방: 16.51g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 146.56g.
아침 식사: Cuties Clementines. 점심 식사: Pear, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas. 저녁 식사: Pears, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas. 간식/기타: Sunny Fruit Organic Figs (Pouch), Babybel Mini Light Cheese, Celery, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast (159g), Safeway Red Baby Potatoes, Carrots, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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