2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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673 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 19.06g | 탄수화물: 82.95g.
아침 식사: Getoastetes Weißbrot, Naturgut Bio Geflügellyoner, Graubrot, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Alpenhain Camembert Creme, Alnatura Hafermilch, Alpenmark Appenzeller, Deli Reform Die Leichte, Krüger Kaffeeweißer, Linessa Sprühsahne. 점심 식사: Coop Erdbeerschnitte. 더보기
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안정된 체중
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