2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1207 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 125.24g | 탄수화물: 95.13g.
아침 식사: Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Carrefour Ovo, Banana Nanica. 점심 식사: Abobrinha, Spoleto Azeite, Natural Salads Salada Mista, Seara Sobrecoxa, Camil Arroz Branco Cozido, Oba Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Abobrinha, Pronto Light Mix de Legumes, Spoleto Azeite, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Equaliv Body Protein Cacau, Mamão Formosa, Hortifruti Laranja Bahia, Melão. 더보기
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