|
Вот стоило расслабиться в питании 😞
ОГ 93
ОТ 73
ОЖ 88
ОБ 99
ОпБ 95,5
ОЛ 58
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
|
981 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 19.07g | 탄수화물: 120.38g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kovis Мини-Маффины с Кремом Вареная Сгущенка, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Ангарский Мясокомбинат Ребро Свиное , Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Bonduelle Маслины без Косточки, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лента Картофель Сырой, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Каравай Батон Нарезной. 간식/기타: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|