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體脂肪28.7%
內臟脂肪4
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52.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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882 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 98.55g.
아침 식사: 無糖鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, UCC 無糖黑咖啡飲料. 점심 식사: 玉米, 皇家穀堡 莊園黑米, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 高麗菜, 韭菜水餃. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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