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The weekend was terrible for me! I have no excuse! I'm so disappointed in myself! It's over, it's done. Just gotta get back up and do what is right.
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 17일:
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3010 kcal
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지방: 112.77g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 392.90g.
아침 식사: water, Original Cream Cheese, vitamuffins, folgers french vanilla coffee, Splenda with Fiber, french vanilla creamer international delight. 점심 식사: water, country crock, french bread, italian dressing, tossed salad, Macaroni or Pasta Salad, lasagna. 저녁 식사: Sweet Tea, olive oil great value, tastefully simple, Deli Fresh Grilled Chicken Breast, rigatoni great value. 간식/기타: strawberry, pound cake sara lee, fat free cool whip. 더보기
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3021 kcal
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운동:
운전 - 20 분, 책상 업무 - 10 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 2 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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