2015년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 13일:
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2974 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 190.81g | 탄수화물: 365.37g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Himbeeren, Blaubeeren, Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren, Milsani Speisequark. 점심 식사: Radieschen, Buko India, Aldi Goldähren Butter Toast, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli. 저녁 식사: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Butterkäse, Goldähren Steinofen-Baguette, Aldi Milchbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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