2015년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 13일:
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1082 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: Сырная Пицца с Овощами, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Изюм (без Косточек), Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Троекурово Голень, Киви, Сливы, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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