2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1475 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 200.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ИП Зырянов Рубленый Торт, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, ИП Зырянов Рубленый Торт. 점심 식사: Елизавета Хлеб Вафельный, Grow Food Уха из Горбуши. 저녁 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чай с Молоком, Блины на Молоке. 간식/기타: Травяной Чай, Babyfox Шоколадка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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