2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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971 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 123.99g.
점심 식사: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Wegmans Hearty 100% Whole Wheat Bread, Mott's Unsweetened Strawberry Applesauce, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. 저녁 식사: Red Gold Tomato Sauce, Tony Luke's Chicken Cheesesteak. 간식/기타: Cheesecake Factory Cinnabon Cinnamon Swirl Cheesecake, Sun Chips French Onion. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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