2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1521 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 174.76g.
아침 식사: President Queijo Mussarela, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Banana, Pão Francês, Café, Lider Leite. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peccin Trento Chocolate, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Pão Francês. 저녁 식사: Peccin Trento Chocolate. 간식/기타: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Ovo, Café, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Lopes Tapioca. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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