2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1206 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 88.99g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Folhas, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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