2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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531 kcal
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지방: 9.27g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 46.61g.
아침 식사: Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten, Herbalife Protein-Getränkemix. 점심 식사: Lidl Beerenmix, Herbalife Protein-Getränkemix. 간식/기타: Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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