2015년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
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1228 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: Apples, General Mills Cheerios, 2% Fat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%. 점심 식사: Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Lettuce, Chicken Breast. 저녁 식사: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sunbeam Hamburger Bun, Ketchup. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Congrats...and you have a GREAT username !!!!!!!! :-)
2015년 06월 12일 작성이: SuccessThisTime58
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